Як казати «Ні». Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя
- Автор
- Мішель Ельман
- Видавництво
- Видавництво Старого Лева
- Кількість сторінок
- 240
- Рік видання
- 2025
- Обкладинка
- Тверда
- ISBN
- 9789664484258
Безкоштовна доставка у відділення та в поштомати Нової пошти за покупку від 800 грн.
Для зареєстрованих покупців діє програма лояльності - кешбек 10% буксами за кожну покупку для товарів з чорною ціною.
Як казати «Ні». Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя
450грн
Безкоштовна доставка у відділення та в поштомати Нової пошти за покупку від 500 грн.
Як казати «Ні». Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя. Мішель Елман
450грн
Безкоштовна доставка по Україні при замовленні від 500 грн.
Для зареєстрованих покупців діє програма лояльності - накопичувальна система кешбеку (від 5% до 15%).
Як казати «Ні». Встановлюйте кордони для ваших друзів, вашого тіла та вашого життя
400грн
З дитинства нас вчать бути ввічливими і зважати на почуття інших. Проте важливо також зважати на власні почуття і не давати іншим ображати тебе, змушувати щось робити, коментувати твою зовнішність чи вбрання, обіймати чи торкатися тебе без твоєї згоди. Щоб навчитися захищати себе, потрібно вибудувати власні кордони. Як це зробити? Насамперед навчитися казати «ні» — стверджує авторка цієї книжки, лайф-коуч Мішель Елман. Легко і невимушено Мішель пояснює, як підліток може протистояти тиску, бодішеймінгу і порушенню власних кордонів у родині, у школі, в колі друзів та в інтернеті. Застосовуючи поради авторки, підлітки стануть сильнішими та впевненішими в собі.