Несамовита стійкість. Боротьба зі стресом на робочому місці завдяки розмові за розмовою
Паперова
- Автор
- Едвард Белтран, Сьюзан Скотт
- Видавництво
- Моноліт-Bizz
- Кількість сторінок
- 248
- Рік видання
- 2025
- Обкладинка
- Тверда
- ISBN
- 9786178278014
ДЕ КУПИТИ:
Опис книги
Книжка «Несамовита стійкість» пропонує новий підхід до подолання стресу — не через його придушення чи втечу від нього, а через усвідомлення, аналіз і правильну комунікацію. Вона допомагає зрозуміти механізми напруги, навчитися розпізнавати її причини та використовувати розмови як інструмент для збереження рівноваги й підвищення ефективності.
